淮山粉

淮山粉的功效与作用是什么？淮山作为一种神仙之食淮山粉的功效与作用也备受人们喜爱，淮山粉的功效与作用就等同于淮山的功效，淮山粉的功效与作用能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。

淮山的功效：

中医认为淮山淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。

淮山粉的功效与作用和适用人群：

淮山的营养价值非常高，而且对于绝大部分人都适宜，可以说是一种全民皆可的健康养生食品。在对于许多疾病的治疗上，淮山的功效与作用都十分显着。吃淮山粉有助于朋友们预防多种疾病，朋友们一定想知道哪些人适合吃淮山粉，详细的介绍一下以下适合吃淮山粉的人群?

淮山粉的功效与作用1.打算减肥的MM：淮山粉是瘦身的好帮手，因为淮山粉中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且淮山粉的脂肪含量很低，每100克淮山粉中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。

淮山粉的功效与作用2.手脚发凉的女性：中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而淮山乌鸡汤和龙眼淮山羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。

淮山粉的功效与作用3.“老胃病”复发的患者：在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋冬季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，淮山中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。

淮山粉的功效与作用4.易患感冒的老人：淮山具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加淮山的摄入量。可以用淮山粉与大米、小米、大枣一起煮粥食用。