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花生仁的功效与作用 花生仁的药用价值和营养价值

稿件来源: /2014-04-30 09:39:29 /fw029

花生仁的功效与作用大家并不陌生,生活中人们看重花生仁的功效与作用,所以花生仁经常是餐桌的一道美味,究竟花生仁的功效与作用有哪些呢?带着疑问的态度我们进入对花生仁的功效与作用的探索。

花生仁的功效与作用

花生仁的功效与作用   花生仁营养价值、药用价值

 

花生仁的功效与作用之花生仁的营养价值:

花生仁的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质的脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。

花生仁的功效与作用之花生仁的药用价值:

花生仁的功效与作用1.花生仁中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;

花生仁的功效与作用2.花生仁中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;

花生仁的功效与作用3.花生仁含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;

花生仁的功效与作用4.花生仁中的维生素K有止血作用;花生仁红衣的止血作用比花生仁更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;

花生仁的功效与作用5.花生仁中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;

花生仁的功效与作用6.花生仁中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;

花生仁的功效与作用7.花生仁中的维生素K有止血作用;花生仁红衣的止血作用比花生仁更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;

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